porn ai换脸 胃下垂体疗法

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     平卧举腿：平卧porn ai换脸，两臂放体侧，两腿并拢伸直，匀速上举至最大遏抑porn ai换脸，作念30~60次，每次1~2次。空心进行，已毕时揉腹。

     揉腹：手贴腹部，上至剑突下至耻骨上方。正揉81次，反揉81次，每1~2次。

     推腹：从小腹朝上推至胃脘，两手瓜代进行，每次推30一 60下，每天1~2次。

     后生患者不错增多难度大少许的行动，如肩肘倒立、头倒立等。

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