紫色面具 萝莉
本文来自微信公众号：王智远紫色面具 萝莉，作家：王智远，头图来自：AI 生成
你有纪录想法的民风吗？
咱们时常有许多想法，但许多时候，它只停留在脑海中，没能更动为步履。
想法如何从无到有？如何形成可实行的任务或式样？为此，我作念了一次"想想实验"，如今，把探索的论断、历程总结出来，与你共享。
一
想法的价值不仅在于它的创造，更在于通过步履和反馈的实践中获得体现。
咱们对想法的处理要资格两次搭建：一，在脑海中构想，二，把构想愚弄到生存或职责中，从而改善生存或职责。
未必，咱们误以为已司领悟了某个不雅点，但唯有在内容愚弄时才发现，领悟并不够深。
26uuu色举例：阅读、不雅看视频时，我认为某些不雅点很有启发，但当我尝试把它们写出来或敷陈时，却发现抒发繁重，这阐发我对不雅点的领悟还不够澈底，还需要更多想考。
费曼学习法是历练是否着实掌捏了一个想法的有用步伐；要是你能理会地向他东谈主讲明某个想法，并让他们领悟，那你基本就掌捏了这个想法。
通过写稿或制作视频，我可以测试我方对某个主意的领悟，同期也普及了自我敏锐性，促进了理性想考。
写稿不仅匡助我给与外界信息，还让我通过反想个东谈主资格来指令步履，进而在试验生存中结束方针，加快个东谈主成长。要是要推选一个对成长有深切影响的手段，写稿无疑是最有用的。
想法中其实蕴含了许多"原子化"的小民风。想一想：
你是否和我相通，时常猜测许多事，终末就没从头动了？或者说完之后就忘了？为什么会这样？因为事情太多，还是认为问题太难？齐不是。问题在于，咱们莫得把想法解析成更小的设施。
咱们的步履，不管大小，齐是由民风构成的，民风塑造了咱们的生存和咱们成为什么样的东谈主。
而"原子化"本人，是把民风或任务拆解成相配小、相配通俗的设施，这样，大脑才不会感到压力，才气更自负地步履。
因此，必须把它们纪录下来，才气知谈接下来会发生什么。
二
想法会构建出一种畴昔情境的想维阵势，这是我自我瞻念察以来最大的收成之一。
所谓的"畴昔情景想维"，等于基于目下或夙昔的资格，去瞎想畴昔可能发生的事情，并遐想我方在情境中会是什么神态。关键在于"畴昔"这个标的。
与其说这是一种想维阵势，不如说它更像在心里模拟畴昔可能发生的情景。你有过这样的资格吗？比如，晚上睡不着时，脑子里反复想考多样可能性。
拿我来说：
前几天，我想买一对迪桑特的鞋，它要 1500 块。对我来说，这个价钱照实要游移一下，不知谈你认为贵不贵？
但我照实很想要那双鞋，脑海里驱动瞎想穿上它步辇儿是什么嗅觉，致使瞎想我方穿戴它去上班、见一又友的场景；我不仅猜测鞋子的外不雅，还遐想了在不同场地穿它时会给别东谈主留住什么印象，致使猜测如何显示它。
这是一种典型的畴昔情景想维。我提前在脑子中演练了畴昔的场景，不仅用想法帮我作念购买决定，还让我期待鞋子带来的体验。
我敬佩你也资格过肖似的情况，不仅限于买东西。换句话说，东谈主们会凭据现存或夙昔的资格，去瞎想将来可能发生的事情，并遐想我方在那些情境中的推崇。
要作念到这少量，有两种袒护的民风你可能莫得预防到：一，大脑要约略瞎想出详备、无邪的畴昔场景；二，具备"心理时间旅行"的才气，也等于在脑海里把我方放到畴昔的不同技术点。
是以，基于畴昔构建想法，本人亦然一种才气，它并不是臆造乱想的。
比如：未必候我败兴时会幻想来日的事情紫色面具 萝莉，或者作念日间梦，但这些大多是莫得凭据的。而基于夙昔的教悔和目下的脚迹去合理谈判畴昔的想法，才是有价值的。
其后我发现，这种想法和日常的想考阵势有所不同；平常想考通过谈话、瞎想、步履来领悟事物；而畴昔情景是基于已有的常识和教悔，去构建对畴昔的主不雅领悟，它更像一种稀奇的瞎想。
于是，我把这种想维阵势告诉了 AI；AI 说，你领悟的不准，这叫"畴昔语义想维"（future semantic thinking）。
那是什么呢？
畴昔语义想维更抽象，它主要触及对畴昔事件或情况的逻辑推理；与畴昔情景想维不同，畴昔语义想维不会让你提前体验畴昔的场景，而是基于已有的常识和信息，对畴昔作念出合理的推测和笼统。
举个例子好了：畴昔情景想维让我遐想我方在某个场景中，比如穿什么衣服、作念什么事；而畴昔语义想维则更多是推测畴昔可能的变化，比如"要是我每天考验，三个月后我的躯壳会不会变瘦？"
是以，畴昔语义想维更注紧要标的、趋势和戒指，匡助我理性地筹办畴昔；它有点像公司在作念政策筹办或长久有谋略时的推演。
三
你认为我方更偏上前者（畴昔情景想维）还是后者（畴昔语义想维）？
为了搞了了更倾向哪种，我作念了一个为期两周的实验，通俗来说，岂论在职责还是生存中，只须有想法，就坐窝把它记下来，不让它溜走。
比如说：看到一个视频，倏地认为博主拍视频时，头可以稍稍再往左边歪少量，看起来会更当然。
致使还猜测，好意思颜是不是开得有点过了，内容上还没我帅。然后，又预防到，他的布景有点错乱，换个通俗的布景可能效果会更好。
职责中也有肖似的情况。比如，跟客户疏通时，心里冒出一句"你行你上"的吐槽，我也会坐窝把它记在条记软件里，盖上时间戳、打上标签、写上标题。
这些想法全是临时的、莫得明确宗旨的，就像科幻电影里复刻大脑的情节相通，把闪过的念头一股脑地拷贝下来，莫得经过任何筛选或整理。
两周夙昔了，你猜若何着？
我发现，一些理性的、和心理干系的想法更偏向"畴昔情景想维"；而理性、分析性的想法更合适"畴昔语义想维"。
也等于说：理性想法径直影响我的心理，它让我的想维充满画面感，放大了我的感受；而理性的想端正过滤掉了心理，通过逻辑分析和判断，匡助我更简易地处理问题。
那么，这两种想维各有什么特色呢？
先说理性想维。它不会径直改动我的心理猛烈，但会放大我的心理反映，因为这些想法是基于理性景象的，它们加深了我对事物的体验。
比如说：看到一段感东谈主的电影情节，正本幽微的感动会倏地变得更浓烈，致使触发"带入模式"，让我回忆起肖似的个东谈主资格，神气体验因此愈加深刻。
理性想端正不太相通。它时时会带来更多惊骇。和客户或共事疏通，发现他们对某些方面不悠然，我把这些纪录下来了；负面的反馈凡俗让我担忧，我反复想考如何幸免肖似的问题再次出现。
但原理的是，我发现，要是对畴昔的担忧最终有了好戒指，这种省略情味反而会让更生更耐久。
我曾写下这样的想法：这个式样搞这样久，从来莫得遭受协同如斯差劲的团队，哦，shit，下次十足不会再和他们配合了。哎，还是别在客户眼前吐槽，毕竟东谈主家给了预算。
有预算，完成后可以犒劳我方，吃顿好的，买双鞋也可以。前次看中的迪桑特那双白色鞋子挺好，算了，别想太多了，先把职责管束吧。
为什么会这样呢？
带着对这种变化的酷好，我查阅了一些商讨答复，有一条提到：要是东谈主们期待一个电影有好结局，但没让他们看到终末，反而会让他们感到更永劫期的更生。
这标明，当咱们瞎想功德时，省略情味会让咱们的更生更浓烈，不断时间更长。东谈主们致使更可爱这种"不决的更生"胜过"已定的更生"。
科学家无情了一个叫心理适合表面（Affective Adaptation Theory）的主意，来讲明这个征象。
这个表面认为，东谈主们会主动调理心理，使其适合周围的环境。这个历程包括四个设施：预防、反映、讲明和适合。
由于畴昔的省略情味，东谈主们无法准确谈判将来会发生什么，因此，在心理上不断调理，这个适合历程延迟了更生的嗅觉。
很专门想吧？
通俗讲，临时冒出来的理性想法，会迅速影响心理和体验，但这种心理很快就会散失。而理性的想法，诚然会激发惊骇，但跟着时间的推移，内心逐渐适合，最终变得可以收受。
一朝内心适合，我方会认为"无所谓了"，也还行，也不是不可，事情好像也没那么糟。
四
通过纪录临时想法，我还发现，想法有一定的"心理距离"。这些小事件之间的心理距离会影响我的有谋略。
什么风趣呢？
当我细致作念一件事时，心理距离指，我能感受到我方与其他东谈主、事情或方位的遐迩感；一个想法的心理距离越大，我就越容易把那些事物看得相比抽象，而不是具体的。
要是某件事在我看来很远处，不管是在时间、空间，还是神气上，我就会认为它相比疲塌、不真的，致使与我无关。
比如：前阵子海南有台风，我看到一又友圈里有东谈主在何处玩，发像片说迅速溜总结了。因为我最近没揣度打算去海南，况兼东谈主也在北京，我就认为这事离我很远，也没若何照顾，毕竟这不是我目下要解决的问题。
相背，一又友圈有东谈主发了对于某个公司推出 AI 居品的音信，我就很感风趣。
前几天，豆包发布了 AI 音乐大模子 Seed-Music。我那时就在想，这东西我能若何用？它能替代歌手吗？
其后我去健身，听音乐时倏地猜测，AI 和畅通是不是可以勾通？畴昔会不会腕表形成"具身智能"？到时候我只须对它说一声"换首歌"，它能随即切歌。
这挺专门想，总结后立马把它写进了我的 ToDolist 里。
你看，咱们在作念决定时，时时不单是依赖理性分析，而是可爱使用"领悟捷径"，比如"可用性启发式"、"模拟启发式"和"影响启发式"。
咱们老是从他东谈主的角度登程，找到和我方最干系、最有共识的那一条脚迹，来简化想维，匡助咱们作念出判断。
还有少量，要是心理距离感相比近，它会普及我的信心，增强对事情的把捏感；但要是距离感太远，我的信心就会裁汰，认为事情不太真的，也更难以步履。
因此，正如发轫所提到的，想法中包含着许多隐形的"原难民风"。
一个想法从无到有，以及它如安在时间推移中逐渐更动为可实行的任务或事项，这是一个泄露的历程；要是你的想法老是停留在抽象阶段，无法更动为步履，那是因为你的"原子化"出了问题。
把想法写出来。一朝驱动写，它就会参加一个新的轮回，抑遏你去完善它。
前几天，我翻阅了《巨东谈主的器具》。这本书汇注了许多得胜东谈主士的不雅点，其中凯文 · 凯利（Kevin Kelly）在访谈均共享了他对写稿的独到观点。
他说：写稿、纪录想法是向内探求的一种阵势，不是为高出志抒发欲或虚荣心而作念的，写稿是在心中进行的。我仔细想考了这句话，勾通高下文，认为他的风趣是：
写稿是咱们对寰宇的解读与抒发。要是想法富有理会、准确，咱们就应该约略通过写稿把它更动为内容恶果，着实获得我方想要的东西。
是以，驱动纪录想法吧，闭合大脑中那些未完成的轮回，让它少量点累积，最终形成一个可实行的任务、待就业项，致使是一个落地的式样。
总结
想法，等于金钱。
别让你的金钱，只存在"无形"中，决定作念一件事时，"若何作念"是最大的难题。
"要是"阶段，咱们会瞎想多样可能性，有的很内容，有的很狂放；唯有把想法纪录下来，你才会风物去选出一条，付出步履。
本文来自微信公众号：王智远，作家：王智远