记者 | 万力闻 实习生 荣妍麻豆 夏雨荷

疫情时候的居家网课、电子屏幕的“趁火洗劫”、对眼镜的挣扎与歪曲……在天津市眼科病院视光门诊，每天皆有家长与近视儿童带着惊愕与困惑走进诊室。

天津市青少年近视率是否仍在攀升？

奈何破解“越戴眼镜度数越深”的迷惘？

护眼偏方确实灵验吗？

乱伦强暴

带着这些问题，记者走进天津市眼科病院视光中心，凝听天津市眼科病院副主任医师、眼科学博士苑书怡主任，揭开儿童近视防控的真相。

天津超5成少年儿童近视

把柄2023年国度卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。从连年来儿童青少年近视的情况来看，近视高发的年事段已从8—12岁提前至6—10岁，呈现启程病越来越早、度数越来越深、近视率居高不劣等本性。

据悉，2024年天津对120余万中小学生每学期开展2次全员眼力筛查，确立中小学生眼力健康信息平台，尽管我市儿童青少年近视筛查与防控使命赢得阶段性收货，3年来举座近视率呈逐年下落趋势，却依然有超半数学生裸眼眼力不良，裸眼眼力莫得达到1.0。近期，许多刚兑现校园筛查的孩子因“眼力颠倒”或“冷漠复查”来到天津市眼科病院视光中心作念全面的眼力复查。  

“近视，顾名想义即是看近处眼力正常，看远方物体时视物恍惚。”苑主任阐扬说，之是以出现这一情况，是由于远方物体过程眼的屈光系统聚焦在视网膜之前，无法在视网膜上呈现明晰的图像。行动天津市眼科病院视光中心和平路分中心主任，在门诊中，为患者科普眼力保护的相关学问，占据了苑主任很大一部分时辰，但她以为这相称必要。“因为要作念好近视防治，第一步即是要正确意志什么是近视。”

为了让家长更好地领路近视的缘由，苑主任用一张眼球发育图揭示了真相：“每个孩子降生时皆是远视眼，远视储备本该撑捏到成年。但若是过度近距离用眼，加快耗尽掉远视储备，就近视了。”

近视有一定的遗传身分，同期万古辰使用电子家具、户外行为减少、摄入养分不平衡等原因也会对眼力产生不良影响。苑主任例如，如过量吃糖，会加快眼球发育，是以眼科医师一般皆会冷漠近视孩子尽量少吃甜食。

近视就一定要配眼镜吗？

“近视就一定要配眼镜吗？”“戴眼镜会让度数越来越深吗？”“当今不是公共皆近视吗？”“近视没关系，还不错作念手术啊？”“戴眼镜影响颜值、影响自信，孩子能误点戴眼镜吗？”这些是家长们问询的高频问题，苑主任以为这也反馈出一个气象：天然近视很开阔，但人人关于近视的意志仍然有限，以至还存在不少误区。

若是不足时配戴眼镜，孩子看东西恍惚，会进一步加深近视发展，高出是冷漠全天配戴降速镜片。”苑主任先容，通过天津市眼科病院筛查数据得知，尽管近视气象杰出，但近视学生中戴镜的比例却不足一半。行动儿童青少年近视防控医师，匡助孩子们“防”过早近视和高度近视，以及由高度近视激发的各式并发症，要期骗现存的医学妙技使近视发达得相对渐渐一些，争取每年的近视度数增多不向上50度。

据先容，现时近视调养智商有许多种，包括正常框架眼镜、离焦功能的框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜等。除此之外，现时近视防控人人共鸣中提到0.01%阿托品滴眼液，也不错较好地收尾近视发展速率。

“最佳的认识是戴眼镜，如故滴药水，如故两个沿途上？”每迎濒临家长的追问，苑主任皆会阐扬说，近视降速妙技茁壮，并不是越多越好，也不是越贵越好，一定要去正规的眼科病院或眼科机构，请专科医师为孩子进行全面专科评估后给出调养决策。

近视不成治，但不错这么防……

“每年皆会有因‘护眼偏方’导致眼挫伤的孩子。”苑主任先容，部分家长在网上看到转眸子、晒眼皮、补充叶黄素和蓝莓等护眼智商，便盲目尝试。但一些智商竭力科学依据，如晒眼皮可能会导致眼睛灼伤，增多白内障发病风险；同期，平衡膳食才是保险孩子眼力和体魄健康的基础。若是孩子不挑食，日常食品中的养分就能缓和体魄发育需求，无需迥殊开阔补充某一种养分元素；现时还有一些机构宣传能通过“调养”裁汰孩子度数，实则可能因买卖指标，期骗未作念散瞳查验的收尾与散瞳后查验收尾的度数测量时弊，行动调养遵守展示。

“令东谈主无语的是，有些孩子来病院查验，初诊就已是中高度近视。”苑主任说，从科学角度来讲，真性近视通过散瞳验光服气度数后，是不可能通过考研等智商裁汰度数的。是以一朝发现孩子近视，应领先带孩子去正规专科的眼科机构作念全面眼健康评估，服气准确度数后再聘用相宜的改造智商。

在门诊中，苑主任还发现中小学戴镜者开阔存在改造不足气象，因家长忽视了孩子眼力复查和眼镜更换，以为眼镜没坏、孩子眼力对付还行，就毋庸管。事实上，孩子处于滋长发育阶段，配镜后需要依期复诊，以讲理眼轴和滋长发育的变化。

对此苑主任教导，一般冷漠每半年复查一次，依期复查能实时发现孩子眼力的微细变化，把柄情况更动调养决策。

儿童护眼冷漠：多妙技聚积防控

治服“20 - 20 - 20”原则

孩子使用电子家具时，治服“20 - 20 - 20”原则，即每看20分钟电子家具，远眺20英尺（约6米）除外20秒以上，隔断用眼，减少眼睛疲钝。同期，要尽量减少电子屏使用时辰，增多户外行为时辰。

保证充足寝息

充足的寝息对孩子的眼力发育至关攻击。小学阶段孩子应保证每天9 - 10个小时的寝息时辰，初中阶段也应尽量保证充足寝息，幸免因学业压力大、寝息不足导致用眼疲钝，进而加深近视。

依期眼部查验

依期带孩子进行眼部查验麻豆 夏雨荷，确立眼健康档案。即使孩子还是率领眼镜，也不成平缓警惕，因为孩子处于滋长发育阶段，眼睛情状会不停变化，防控妙技也需要相应更动。一般冷漠半年傍边复查一次，实时发现问题并经受纪律。